2025-04-08 07:21:00
“减重就是‘减负’。”4月3日，淄博高新区火炬公园的锻炼人群中，59岁的张立语气笃定地告诉记者。退休在家的她，体重一度从120斤涨至140多斤，“不怕您笑话，上了年纪再发胖，各种毛病都找上门。我打算减重20斤，这既是给自己身体减轻负担，也是为儿女减轻负担。”随着全民健康意识的普及，如何“健康”地为健
