“五一”假期要来了，身心要放松，健康防护要紧绷！
春末和夏季是虫媒传染病和肠道传染病的高发季节。发热伴、手足口病等传染病逐渐进入流行期；人与犬等动物接触机会增多，增加了狂犬病暴露风险。假期出行和聚餐活动明显增多，要关注呼吸道和肠道传染病聚集性疫情，预防登革热、疟疾、猴痘、人感染禽流感等传染病输入风险。
发热伴血小板减少综合征
发热伴血小板减少综合征（以下简称“发热伴”），这病名字很长，但简单来说就是：发烧+血小板减少+可能致命。发热伴主要通过蜱虫叮咬传播，人与人之间也可经直接接触患者血液、血性分泌物、排泄物及其污染物传播。蜱虫多分布于山区、丘陵等草木繁茂的地区，每年的5-7月是蜱虫活动的高峰期，人们在户外游玩、劳作时被蜱虫叮咬的机会显著增加，蜱传疾病也进入高发期。
主要症状：起病急，重症患者病死率高。发热伴有乏力、肌肉酸痛、头痛，部分患者有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等，少数患者可出现意识改变。
预防措施：及时清除房前屋后及庭院中较高的杂草，在生活区与草地、林地和农田之间设置 1-2 米宽隔离屏障（可为木屑、砾石或水泥混凝土硬化带），防止蜱进入。外出避免在草地长时间坐卧，户外活动穿长衣长裤并扎紧裤脚，裸露皮肤涂抹趋避剂，劳动归家后尽快洗澡，科学处理蜱虫叮咬，如果被蜱虫叮咬出现发热等症状及时就医。
登革热
登革热是由登革病毒引起的、主要经伊蚊（俗称“花蚊子”）叮咬传播的一种急性传染病，广泛流行于热带和亚热带地区的100多个国家。潜伏期一般为1-14天，多为5-8天，隐性感染居多。常见症状为发热、皮疹、全身疼痛等。我国的登革热疫情以输入为主，在广东、云南、海南等南方省份易引发本地疫情。
主要症状：登革热的典型症状是“高热、三痛、三红、皮疹”。
高热：突发高烧（24小时内体温可达40℃）
三痛：剧烈头痛、眼眶痛、全身肌肉关节痛
三红：面部、颈部、胸部潮红
皮疹：四肢躯干或头面部，出现充血性皮疹或点状出血疹
预防措施：居家要及时清理盆、罐积水，减少蚊虫孳生；外出做好防蚊措施，尽量穿着长袖衣服及长裤、使用驱蚊液、选择有纱门纱窗的环境居住。
手足口病
手足口病是由肠道病毒感染引发的急性传染病，夏季高发，主要发生在5岁以下儿童，近年来大龄儿童发病比例有所增加；手足口病传播途径多样，主要通过接触患者的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液，或者被病毒污染的手、毛巾、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。
主要症状：发热，口腔黏膜出现疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。
预防措施：少聚集、勤洗手、常通风、物消毒、喝开水、晒衣被、打疫苗、早就诊。
感染性腹泻
感染性腹泻主要通过粪-口途径传播，也可通过接触被污染的物品、食用被污染的食物或饮用被污染的水传播。假日期间聚餐和在外就餐机会增加，感染性腹泻的发生风险也相应增加。
主要症状：腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状。
预防措施：勤洗手、多通风、防蚊蝇、勤消毒、喝开水、吃熟食、蔬菜瓜果洗干净。
假期出游 安全第一
1、准备必要的随身防护用品、必需或应急药品，例如口罩、消毒湿巾、创可贴、抗过敏药、止泻药等；
2、出行前提前了解气象和路况信息，依气候变化增减衣服，恶劣天气应避免出行，远离危险地带；
3、户外旅游时不要采摘、购买、加工和食用不熟悉或来历不明的山野菜、野果及菌类；不接触死因不明的禽类、野生动物等；
4、建议穿长衣长裤，裸露的皮肤涂抹驱虫剂，注意防蚊、跳蚤、蜱、恙虫等昆虫叮咬，尽量避免在草地、树林等环境中长时间坐卧；
5、假期不出行的市民也应保持正常的饮食和作息规律，避免暴饮暴食。（大众新闻记者 巩奕含 通讯员 张秀玲）
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