自我增值的十种方法，值得学习实践：
1）.每天读书，最好与工作相关的书；
2）.升级你的技能，尝试新的方法；
3）.战胜你的恐惧，不要拖延，不要害怕；
4）.向你佩服的人学习，虚心请教，不耻下问；
5）.承认自己的缺点，努力改掉；
6）.试着尽可能的去帮助他人；
7）.减少在网络上闲聊和刷肥皂剧的时间；
8）.让过去的过去，懂得放下，真正放下；
9）.好好休息，身体是革命的本钱；
10）.从现在开始，从当下开始，马上行动。
人生有尺，做人有度，我们掌控不了命运，就要努力掌控自己，不求生命辉煌，但求人生无悔。快乐是一种境界，幸福是一种追求。
经过的事，才知道有喜有伤；走过的路，才知道有短有长；阅过的人，才知道有真有假。什么都可以舍弃，但不可舍弃内心的真诚；什么都可以输掉，但不可输掉美好的心情。
如果你是蚂蚁心态，再小的石头都是障碍；如果你是雄鹰心态，再高的山峰也敢尝试！做人的格局也不一样，行走的高度不一样。
我们每天要做的就是，如何提升自己的高度和深度，而不是每天讲述自己的障碍和烦恼。心大，任何事情都是小事，心小，任何事情都是大事！人生是一场自我挑战，提升格局才能绽放人生！
不去学习，哪来知识，不去拼搏，哪来成功，不去工作，哪来财富，不相信一切，就要被时代所淘汰，不参与大趋势，哪来的机会！
所谓困难，困在家里就是难，所谓出路，走出家门就有路，高度决定视野，思路决定出路，有信心不一定赢，没信心一定会失败，有信心，有努力，才会有成功，即使失败了，也问心无愧！
你身边是不是也有这样的人，他们不热衷于交朋友，也很少走亲戚，没有特别的事，也不主动联系谁，
不爱跟谁瞎聊，也不爱去哪聚会，仿佛看透了人性，不是没有社交的能力，而是没有了逢场作戏的兴趣！
他们活得很通透，不附和，不客套，不跟风!他们看来：你若盛开，蝴蝶自来!与其浪费时间维系无意义的社交，不如好好地经营自己。
真是应了那句话:若志同道合，就相濡以沫，携手前行。若道不同，就相忘于江湖，互不打扰。
人活一辈子，开心最重要。拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，安全地实现自身价值，这就是人生最大的幸福。
没有谁能击垮你，除非你自甘堕落。不拼一把，你怎么知道自己是人物还是废物！比你差的人没放弃，比你好的人仍在努力，你有什么资格说你无能为力！
世上没有白费的努力，也没有碰巧的成功，一切无心插柳，其实都是水到渠成。人生没有白走的路，也没有白吃的苦，跨出去的每一步，都是未来的基石与铺垫。
亲爱的自己，如果不开心了，就找个角落或者在被子里哭一晚，哭过笑过一切从新再来，你不需要任何人的同情可怜，从零开始，一样可以开心生活。（图片来源网络）
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